Sanırım bir çok anne Dr. Harvey Karp’ın “Mahallenin En Mutlu Bebeği” kitabını duymuştur. Bu yazı bilmeyenler için… O zaman bilenler bilmeyenlere anlatsın… Dr. Harvey Karp dünyaca ünlü bir çocuk gelişimi doktoru. Aynı zamanda yurtdışındaki bir çok ünlüye bebek ve çocuk gelişimi ile ilgili danışmanlık yapıyor. Kitabında, bebeklerin nasıl sakinleştirilmesi gerektiğini anlatıyor. Diyor ki: “Koliğin asıl sebebi sanıldığı gibi gaz sancısı ya da süt alerjisi değildir. Bebekler 3 ay erken doğarlar. Gelişimlerini tamamlamadan, tam olarak hazır olmadan dünyaya gelirler çünkü biraz daha büyümeleri halinde çıkabilmeleri mümkün değildir. O yüzden gelişimlerinin kalan kısmı doğumdan sonraki ilk 3 ay daha devam eder. Bildiğiniz gibi hamilelik 3’er aylık 3 trimester döneminden oluşur. Doğumdan sonraki ilk 3 ay, aslında gelişimin devam ettiği 4. trimester dönemidir. Bu dönemde bebeklerin kendilerini anne karnında hissetmeye ihtiyaçları vardır. Bebeğinizin sakin ve huzurlu olmasını istiyorsanız ona 5S kuralı uygulamalısınız…”
Dr. Harvey Karp’ın 5S kuralına göre:
- Bebekler kundaklanmalı (Swaddling)
- Yan ya da yüzüstü yatırılmalı (Side/ Stomach Position)
- Sarsmadan ama hızlı hareketlerle sallanmalı (Swinging)
- Meme ya da emzik verilmeli (Sucking)
- Beyaz gürültü yapılmalı (Shushing)
Ben, “Ani Bebek Ölümü Sendromu”ndan korktuğum için Ada’yı hiç yüzüstü yatırmadım. Çünkü Ani Bebek Ölümü Sendromu’nun büyük kısmı 2-4 ay arasında gerçekleşiyor ve yüzüstü uyuyan bebeklerde görülme sıklığı fazla… Ada’yı arasıra yan yatış yastığıyla yan yatırdığım oldu ama yeni doğmuş bebeklerin sırtüstü yatırılıp kafalarının yana çevrilmesini daha doğru buluyorum. Bu yüzden Dr. Harvey Karp’ın “yan ve yüzüstü yatırın” maddesi dışındaki diğer 4 maddeye yürekten katılıyorum… Yani benim için bu kurallar 4S…
Beyaz gürültü için ben genellikle saç kurutma makinesinin sesini kullandım. Hatta saç kurutma makinesini açıp sesini 45 dakika telefonuma kaydetmişliğim bile var: Her yerde elimin altında olsun diye…
Yapanlar beni mutlaka anlayacaklardır. Kolikli bebeği ağlayınca aspiratöre koşan anne-babalar tanıyorum ben. Elektrik süpürgesi, saç kurutma makinesi ve aspiratör, bebekleri sakinleştirmek için sıklıkla kullanılır. Hiç merak ettiniz mi bebekler neden başka seslere değil de bu seslere duyarlıdır? Çünkü anne karnındaki uğultu 80-90 desibel; elektrik süpürgesi ve saç kurutma makineleri ise 70 desibel civarında… Desibel değerleri çok yakın ve neredeyse aynı uğultuya sahipler… Peki ya kolikli bebeklerini saatlerce sebepsiz yere arabayla gezdirenler? Siz de yalnız değilsiniz… Bu yöntem işe yarıyor çünkü araba sarsıntısı, bebeklerin ihtiyaçları olan “sarsmadan hızlı tempoda hafifçe sallanma” ihtiyaçlarını karşılıyor… Bence mahallenin en mutlu bebeği; kundaklanan, anne karnındaki alıştığı gürültü ortamına sahip olan ve hafifçe sallanıp emzirilen ya da emzik verilen bebeklerdir… Dr. Harvey Karp’ın dünya çapındaki uzmanlığına çok büyük saygım olsa da, yatış pozisyonu ile ilgili kişisel görüşüm net: Özellikle ilk 4 ay “back is best”… Çünkü bence en güzel uyku “güvenli uyku”…
